Οι Πέντε Αρχές του Reiki

(To κείμενο που ακολουθεί αποτελεί μέρος του Εγχειριδίου μου, για την Εκπαίδευση στον Α’ Βαθμό του Usui Reiki Ryoho).

Οι Πέντε Αρχές του Reiki αποτελούν το θεμέλιο της πρακτικής αυτής του Reiki. Αυτές οι κατευθυντήριες γραμμές λειτουργούν όχι μόνο ως ηθικός οδηγός για τον ασκούμενο, αλλά και ως εσωτερικό «βαρόμετρο» που αντικατοπτρίζει την πνευματική του πορεία. Αποτελούν μορφή kotodama – μια ιαπωνική έννοια που δηλώνει τη «μαγική δύναμη των λέξεων» ή τη ζωντανή δόνηση του λόγου. Σύμφωνα με αυτήν την παράδοση, κάθε λέξη φέρει ενέργεια που επιδρά στο σώμα, το πνεύμα και το περιβάλλον. Η φιλοσοφική βάση των Αρχών επηρεάστηκε από τα ηθικά ιδεώδη της εποχής Meiji, μιας περιόδου βαθιάς πνευματικής και κοινωνικής μεταρρύθμισης στην Ιαπωνία. Ο ίδιος ο Αυτοκράτορας Meiji, τον οποίο ο Mikao Usui τιμούσε ιδιαίτερα, συνέθεσε εκατοντάδες ποιήματα (gyosei) που προάγουν την ηθική, τη σοφία και την εσωτερική καλλιέργεια. Ο Usui ενσωμάτωσε αυτά τα ποιήματα στην πρακτική του Reiki, ενθαρρύνοντας τους μαθητές του να τα μελετούν και να τα απαγγέλλουν διαλογιστικά, ως μέσο αυτογνωσίας και ηθικής ενδυνάμωσης. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό οι Αρχές να εκφωνούνται στην αυθεντική, αρχική τους μορφή, ώστε να μεταδίδουν πλήρως τη δονητική και πνευματική τους δύναμη.

Για να ακούσετε μια ηχογραφημένη απόδοση των Πέντε Αρχών, επισκεφθείτε τη σελίδα:
https://www.reiki.org/learn-usui-principles-japanese

Επεξήγηση των Πέντε Αρχών του Reiki

Shoufuku no hihoo Maybyo no ley-yaku
Αυτή η φράση περιγράφει τον σκοπό και την επίδραση των Πέντε Αρχών. Μεταφράζεται ως:
«Η μυστική τέχνη για να προσελκύεις την ευτυχία, το πνευματικό γιατρικό για κάθε ασθένεια».
Αν εφαρμόζεις το Reiki με ειλικρίνεια και αφοσίωση, αν ζεις σύμφωνα με τις Αρχές του και αφήνεσαι στη ροή του θεϊκού θελήματος, η ευτυχία είναι αναπόφευκτη. Αυτή η εσωτερική γαλήνη θα ακτινοβολήσει από την καρδιά σου προς τον κόσμο γύρω σου, επηρεάζοντας θετικά τόσο εσένα όσο και τους άλλους.

Για τον Mikao Usui, όλες οι ασθένειες –σωματικές, ψυχικές και καρμικές– μπορούν να εξισορροπηθούν μέσω της πρακτικής του Reiki. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η θεραπεία θα εκδηλωθεί σε φυσικό επίπεδο σε αυτή τη ζωή. Σημαίνει, όμως, ότι η ασθένεια θα εκπληρώσει τον σκοπό της και δεν θα χρειαστεί να επαναληφθεί σε μελλοντική ενσάρκωση.
Οι Αρχές λειτουργούν τόσο ως μονοπάτι προς την ευτυχία όσο και ως εσωτερικός χάρτης της πνευματικής σου εξέλιξης. Όταν στρέφεσαι σε αυτές, καταλαβαίνεις πού βρίσκεσαι στο ταξίδι σου και τι χρήζει μεταμόρφωσης. Αν αναζητάς έναν δάσκαλο, κοίτα πρώτα αν ζει σύμφωνα με αυτές τις Αρχές. Αν οι πράξεις του ευθυγραμμίζονται με τα λόγια του, τότε έχει κάτι αληθινό να σου προσφέρει.

Kyo dake wa: Μόνο για σήμερα
Το «εδώ και τώρα» είναι το σημείο ισχύως. Η παρουσία σου σε κάθε σκέψη, πράξη και αλληλεπίδραση γεμίζει τη ζωή σου με ουσία. Όπου κι αν βρίσκεσαι –σε ναό ή σε καφενείο– δες το ιερό σε καθετί και άφησε την καρδιά να σε καθοδηγήσει.

Okoru-na: Μην θυμώνεις
Ο θυμός είναι ένα δηλητήριο που βλάπτει τόσο το σώμα όσο και την ψυχή. Δημιουργεί απόσταση από τον αληθινό εαυτό σου και διαταράσσει την αρμονία με το περιβάλλον σου.

Shimpai suna: Μην ανησυχείς
Η ανησυχία είναι το δεύτερο μεγάλο δηλητήριο. Δεν αλλάζει τίποτα στο εξωτερικό σου περιβάλλον· μόνο αποδυναμώνει την εμπιστοσύνη σου στη ροή της ζωής. Όταν αφήνεσαι στο θεϊκό σχέδιο, επιτρέπεις στα πράγματα να εξελιχθούν φυσικά.

Kansha shite: Να είσαι ευγνώμων
Η ευγνωμοσύνη μεταμορφώνει. Είναι το αντίδοτο τόσο στον θυμό όσο και στην ανησυχία. Σε επανασυνδέει με το παρόν και με την καλοσύνη της ύπαρξης.

Gyo o hage me: Ανάλαβε τις υποχρεώσεις σου (ή εργάσου σκληρά με τον εαυτό σου)
Κάνε το σωστό, αναγνώρισε τις προτεραιότητές σου, μην κολυμπάς αντίθετα στο ρεύμα. Κάνε ό,τι η ζωή σου ζητάει σε κάθε στιγμή. Δώσε τον καλύτερό σου εαυτό, όχι από υποχρέωση αλλά από βαθιά σύνδεση με το σκοπό της ζωής σου. Η δράση σου ας προέρχεται από την καρδιά και την εσωτερική σου καθοδήγηση.

Hito ni shinsetsu ni: Να είσαι καλός, να αγαπάς, να σέβεσαι τους συνανθρώπους σου.
Η καλοσύνη είναι η φυσική μας κατάσταση. Όταν προσφέρεις αγάπη, σεβασμό και συμπόνια, υπηρετείς το συλλογικό καλό και έρχεσαι σε επαφή με τον αληθινό εαυτό σου. Η απομάκρυνση από αυτό τον τρόπο ύπαρξης γεννά πόνο και αποπροσανατολισμό.

Ο Mikao Usui μας έδωσε οδηγίες για το τί να κάνουμε με τις Πέντε Αρχές:
Asa yuu gassho shite, Kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo
Κάθε πρωί και κάθε βράδυ φέρε τις παλάμες σου σε στάση gassho και επανάλαβε φωναχτά τις λέξεις με την καρδιά σου. Έτσι, μετατρέπεις τα λόγια σε ζωντανή ενέργεια – σε kotodama, δηλαδή ιερές λέξεις που φέρουν πνευματική δόνηση και δύναμη.