Πολλοί μου αναφέρουν πως δυσκολεύονται να διαλογιστούν. Ο διαλογισμός δεν είναι τίποτα παραπάνω από την πρόθεση για διαρκή ενσυνειδητότητα, αυτοπαρατήρηση χωρίς κριτική και συνειδητή παρουσία στο εδώ και τώρα, στη ροή της ζωής. Πολλοί συγχέουν τον διαλογισμό με ασκήσεις οραματισμού ή ενεργειακές τεχνικές διαχείρισης της βιοενέργειας στο σώμα. Είναι δύο ξεχωριστά πράγματα όμως. Πρώτα επιτυγχάνουμε … Continue reading Άσκηση συνειδητής παρουσίας
